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風俗

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-05-25

成人女性が、1日に必要とするカロリーは 1800カロリーが平均なんだそうですが… 皆さんご存知でしたか? でも、 自分の基礎代謝以下に摂取カロリーを落とせば、 シェイプアップに成功する!というのは、 実は大きな間違いなんですよね! 闇雲にカロリーに気を使い、 ご飯制限するだけ…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-05-23

わたくしの家内は、 自他共に認める能天気で明るい性格で、 本人も「悩むことがほとんどない」と公言しているんですが… 初めての娘を出産した時に、 子育てでものすごく悩みはじめました。 うちの奥さんに限っては、 子育てでブルーになることはありえない…とたかをくくっていたぼくは、 本…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-05-20

コンチワ^^ ダイエット中は、 おかしは控えた方が良い! というのは、わかっているんですが、 なかなか我慢できませんよねぇ~? で、私は考えてみました… 「おやつを食べたーい!」という人の頭の中は 「スナック菓子」→「美味しい」→「幸せ」 というイメージの連鎖ができていま…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-05-17

「恋人との久しぶりのデートまでに痩せたい」 そんな女心っていじらしいですよね。 しかし急激なシェイプアップは禁物! 短い期間でやせればやせるほど、リバウンドする可能性が高くなりますし、 過激なダイエットの大半は不健康なものです。 やせたとしても肉体を壊したり、 最悪の場合、拒食症…

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風俗やエロ動画などアダルトガイドブログ:2017-04-26

今日は大切な日なんです♪ 夏場になって気温が上がってくると、 冷たい飲み物を飲む機会が増えてくると思います。 気温が上昇すると、体温も上昇します。 すると、体に冷たいものを入れることで、 体温を下げたくなる気持ちもわかります。 しかしダイエットをしているときに、 あまり大量…

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